Oferta
zobacz menu

Cennik

Umów wizytę

Kto powinien skorzystać z psychoterapii zaburzeń lękowych?

W przypadku zaburzeÅ„ lÄ™kowych Osoby, które na nie cierpiÄ… czÄ™sto odczuwajÄ… intensywny, nadmierny i uporczywy niepokój i strach przed codziennymi sytuacjami. Zaburzenia lÄ™kowe mogÄ… wystÄ™pować zarówno w formie lÄ™ku i strachu jak również napadów paniki. Zarówno uczucia niepokoju i paniki przeszkadzajÄ… w codziennych czynnoÅ›ciach, sÄ… trudne do kontrolowania, sÄ… nieproporcjonalne do rzeczywistego zagrożenia i mogÄ… trwać dÅ‚ugo. Osoba dotkniÄ™ta tymi trudnoÅ›ciami może unikać miejsc lub sytuacji, aby zapobiec tym uczuciom. Objawy mogÄ… pojawić siÄ™ w dzieciÅ„stwie lub w wieku nastoletnim i trwać do dorosÅ‚oÅ›ci.

PrzykÅ‚ady zaburzeÅ„ lÄ™kowych obejmujÄ… zespóÅ‚ lÄ™ku uogólnionego, zespóÅ‚ lÄ™ku spoÅ‚ecznego (fobia spoÅ‚eczna), fobie specyficzne i zespóÅ‚ lÄ™ku separacyjnego. Możesz mieć wiÄ™cej niż jedno zaburzenie lÄ™kowe. Czasami niepokój jest spowodowany stanem chorobowym, który wymaga leczenia. NajczÄ™stsze objawy obejmujÄ…:

  • Uczucie nerwowoÅ›ci, niepokoju lub napiÄ™cia
  • MajÄ…c poczucie zbliżajÄ…cego siÄ™ niebezpieczeÅ„stwa, paniki lub zagÅ‚ady
  • ZwiÄ™kszone tÄ™tno
  • Szybkie oddychanie (hiperwentylacja)
  • Drżenie
  • Uczucie osÅ‚abienia lub zmÄ™czenia
  • KÅ‚opoty z koncentracjÄ… lub myÅ›leniem o czymkolwiek innym niż obecny niepokój
  • DoÅ›wiadczanie problemów żoÅ‚Ä…dkowo-jelitowych (GI)
  • Chęć unikania rzeczy/sytuacji, które wywoÅ‚ujÄ… niepokój

Czemu służy psychoterapia zaburzeń lękowych?

Terapia zaburzeÅ„ lÄ™kowych sÅ‚uży przede wszystkim poprawie jakoÅ›ci życia pacjenta, zmniejszeniu objawów wynikajÄ…cych z nadmiernego lÄ™ku oraz polepszeniu ogólnych możliwoÅ›ci radzenia sobie z z wÅ‚asnymi emocjami. Po zdiagnozowaniu zdiagnozowaniu zaburzeÅ„ lÄ™kowych można omówić ze specjalistÄ… opcje leczenia. W przypadku niektórych osób leczenie nie jest konieczne. Zmiany stylu życia mogÄ… być wystarczajÄ…ce, aby poradzić sobie z objawami.Jednak w umiarkowanych lub ciężkich przypadkach leczenie może pomóc przezwyciężyć objawy i prowadzić Å‚atwiejsze codzienne życie.

Leczenie lÄ™ku dzieli siÄ™ na dwie kategorie: psychoterapiÄ™ i leki. Spotkanie z terapeutÄ… lub psychologiem jest pomocne w zdobywaniu narzÄ™dzi i strategii radzenia sobie z lÄ™kiem. W sytuacji kiedy lÄ™k staje siÄ™ mocno utrudniajÄ…cy codzienne życie zalecana jest konsultacja psychiatryczna. Leki zwykle stosowane w leczeniu lÄ™ku obejmujÄ… leki przeciwdepresyjne i uspokajajÄ…ce. 

Przebieg psychoterapii zaburzeń lękowych krok po kroku:

  1. Wizyty konsultacyjno - diagnostyczne - dokÅ‚adny wywiad dotyczÄ…cy objawów, trudnoÅ›ci oraz przebiegu dotychczasowego życia z uwzglÄ™dnieniem trudnoÅ›ci emocjonalnych. W diagnozie posÅ‚ugujemy siÄ™ również standaryzowanymi i obiektywnymi narzÄ™dziami i testami w celu pogÅ‚Ä™bienia rozumienia objawów i przyczyn trudnoÅ›ci Pacjentów.
  2. Omówienie wyniku wstÄ™pnej diagnozy, zaproponowanie planu leczenia dostosowanego do Pacjenta i jego trudnoÅ›ci, omówienie kontraktu terapeutycznego oraz zasad wspóÅ‚pracy.
  3. RozpoczÄ™cie leczenia wÅ‚aÅ›ciwego: psychoterapii, farmakoterapii, terapii grupowej. Proces leczenie zawsze dostosowywany jest indywidualnie do Pacjenta, zakÅ‚ada rozumienie zarówno jego trudnoÅ›ci jak i sytuacji systemowej w jakiej żyje.

Ile kosztuje psychoterapia zaburzeń lękowych?

Zobacz nasz cennik usług

Zasady prowadzenia terapii w Ośrodku Terapii COGITO

Regulamin
Umów wizytę

Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Uzupełnij pole
Co jeszcze możemy dla Ciebie zrobić?