Psychoterapia kryzysu u dorosłych

Kryzys psychologiczny występuje w kontekście trudnej sytuacji w życiu danej osoby. Zazwyczaj kryzys psychiczny występuje w wyniku wydarzenia (lub wydarzeń) życiowego, które powoduje przeciążenie zdolności osoby do skutecznego radzenia sobie z zaistniałą sytuacją.

Interwencja kryzysowa (czyli jak potocznie nazywamy pomoc w kryzysie) skupia się przede wszystkim na pomocy osobom, które:

• przeżyły śmierć bliskiej osoby

• doświadczyły poważnej choroby własnej lub bliskiej osoby

• miały poważny wypadek

• przechodzą separację lub rozwód

• mają myśli lub próby samobójcze 

• miały do czynienia z przemocą lub silny stresem

• utraciły pracę

Dla każdego człowieka kryzys może dotyczyć innego aspektu funkcjonowania.

Zadaniem spotkania terapeutycznego jest wyciszenie silnych emocji, które utrudniają funkcjonowanie. Terapia kryzysu ma również na celu pomoc w określeniu zasobów i możliwości radzenia sobie z trudną sytuacją.
Bardzo często celem terapii kryzysu jest przezwyciężenie przeszkód, które bez pomocy terapeuty wydają się nie do pokonania. W sytuacji, gdy dana osoba nie radzi sobie z kryzysem jakiego doświadczyła ulega rozstrojowi psychicznemu, bardzo często taka osoba traci wewnętrzną równowagę.

Pierwszym i najważniejszym celem takiej pomocy jest jak najszybsze udzielenie wsparcia osobie, przywrócenie jej poczucia bezpieczeństwa i kontroli nad własnym życiem. Wsparcie takie może przebiegać intensywniej niż regularna terapia.

Pierwsze spotkanie z psychologiem/psychoterapeutą ma charakter konsultacyjny, dalsza pomoc uwarunkowana jest natomiast od powodów kryzysu w którym Pacjent/Klient się znajduje.

Działania składające się na pomoc w kryzysie często przebiegają wieloma drogami – dotykają aspektów psychologicznych, medycznych, prawnych oraz socjalnych.